Pues ah\u00ed va uno de sus secretos de belleza, su batido verde detox, puede hacerse f\u00e1cilmente con los siguientes ingredientes: Otra famosa, envidiada y aplaudida a partes iguales, es Elsa Pataky<\/em>, desde que la conocimos en la serie de \u201cAl salir de clase\u201d, su transformaci\u00f3n es innegable, una parte de ella se debe a su plena dedicaci\u00f3n a la vida sana, tan sana como su conocido batido, igual de verde que el anterior.<\/p>\n Tambi\u00e9n incluye un bol de espinacas<\/strong>, y se incorporan a la receta, una manzana, medio pl\u00e1tano, dos zanahorias, medio pepino, dos hojas de lechuga y un vaso de agua.<\/p>\n Adem\u00e1s, tambi\u00e9n hay acuerdo en cuanto al color: el verde<\/strong>. Aporta m\u00e1s beneficios, sobre todo por sus vitaminas (A, C y K), favorece la funci\u00f3n inmune, cicatrizante y antioxidante, cuida la salud de nuestros huesos y facilita la coagulaci\u00f3n de la sangre.<\/p>\n Contienen magnesio y fitonutrientes, lo que, seg\u00fan los expertos, combate el estr\u00e9s oxidativo impidiendo el envejecimiento de nuestras c\u00e9lulas. Ahora ya sabemos porque la Preysler<\/em> siempre tiene novio, aunque tambi\u00e9n tenga algo que ver su cirujano de cabecera, \u00a1la hemos pillado!<\/p>\n Es una de las hortalizas m\u00e1s producidas en el mundo, no s\u00f3lo ayuda el bronceado y mejora la vista<\/em> (\u00bfhab\u00e9is visto alg\u00fan conejo con gafas?), sino que sirve adem\u00e1s para prevenir determinados tipos de c\u00e1ncer como el de mama.<\/p>\n Ayuda al tr\u00e1nsito intestinal, esos problemas de \u201cregularidad\u201d de los que hablan los anuncios de la \u201ctele\u201d, quiz\u00e1 por eso es muy conocida la receta en la que acompa\u00f1ada del cacao<\/strong>, ayuda a mejorar el buen humor.<\/p>\n Se hacen tres mezclas por separado, licuando por un lado:<\/p>\n Luego se mezclan los tres zumos en una jarra.\u00a0 Despu\u00e9s se moja el borde de los vasos con zumo de naranja<\/strong> y a continuaci\u00f3n se pasa por un plato llano con cacao en polvo<\/strong>.<\/p>\n No queda nada m\u00e1s que echar el contenido de la jarra en cada vaso, y ya tenemos nuestro elixir de la alegr\u00eda<\/em>, una buena ayuda para olvidar la existencia de personajes como Trump<\/em> y disfrutar de la vida con mucha energ\u00eda.<\/p>\n La remolacha<\/strong> es otra hortaliza que tiene un mont\u00f3n de nutrientes y vitaminas, adem\u00e1s gracias a su alto contenido en \u00e1cido f\u00f3lico<\/em> puede combatirse la depresi\u00f3n y el c\u00e1ncer colorrectal.<\/em><\/p>\n Est\u00e1 claro por tanto que dados sus beneficios hay que apuntarse a esta tendencia no s\u00f3lo las tiendas, tambi\u00e9n en cafeter\u00edas y helader\u00edas deben ofrecer estos batidos que ya se venden como elixires de la salud.<\/em><\/p>\n Para ello, deben adquirir batidoras<\/a> licuadoras <\/a><\/span>comerciales f\u00e1ciles de manejar, con controles ergon\u00f3micos que permitan una mezcla r\u00e1pida de todos sus ingredientes para hacer unos estupendos batidos de frutas y verduras. Hay una gran variedad de modelos batidoras con hojas o cuchillas de acero inoxidable<\/em> de larga duraci\u00f3n, puesto que lo deseable es que duren y duren m\u00e1s que las pilas del anuncio.<\/p>\n Una vez que los clientes prueben los batidos de frutas y verduras, van a repetir y traer\u00e1n a sus coleguitas.\u00a0 No obstante, tambi\u00e9n hay que decir que tampoco se puede abusar, el ser humano no s\u00f3lo se alimenta de \u201cverde\u201d, ni su ingesta sustituye a la de otros alimentos s\u00faper importantes.<\/p>\n Hay que darle tambi\u00e9n \u00a0a nuestro cuerpo serrano unas buenas inyecciones de prote\u00ednas, hidratos, grasas, \u00a0y az\u00facares, porque si no podemos quedarnos m\u00e1s chupaos que la pipa de un indio y eso no mola nada de nada.<\/p>\n As\u00ed que siguiendo las instrucciones de los nutricionistas, hay que prometer consumirlos no m\u00e1s de tres d\u00edas a la semana y por la ma\u00f1ana<\/em>. De esta manera tendremos una \u201cmens sana in corpore sano\u201d<\/em> y una belleza sin igual en un pis p\u00e1s.<\/p>\n![\"popeye\"](\"https:\/\/hosdecora.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/popeye-1.png\" "\\"\\"")
<\/a>Ya lo era nuestro simp\u00e1tico Popeye<\/em>, y hoy por hoy, muchas famosas del papel couch\u00e9 <\/em>ofrecen sus recetas de batidos de frutas y verduras verdes<\/strong>, como por ejemplo, Isabel Preysler<\/em>, \u201cla reina de corazones\u201d, la que luce siempre jovial pese a su edad (no la revela pero todos la conocemos).<\/p>\n<\/a><\/p>\n\n
<\/a> Para los nutricionistas es importante mezclar las frutas con las verduras para reducir la ingesta de az\u00facar. Asimismo, es un\u00e1nime la opini\u00f3n que pone en primer t\u00e9rmino a los batidos sobre los zumos, fundamentalmente se dice que con el licuado se pierde la mitad de la fruta y se consume menos az\u00facar.<\/p>\n<\/a>El verde es el color de la esperanza<\/em> y por supuesto que es lo \u00faltimo que se pierde, pero tampoco debemos centrarnos exclusivamente en \u00e9l, son muy conocidas las propiedades de la zanahoria<\/em><\/strong>.\u00a0 Es el alimento preferido de muchos animales, como los conejos, sabios protagonistas de cuentos infantiles.<\/p>\n<\/a><\/p>\n\n
<\/a>Tambi\u00e9n sirve para depurar la sangre y mejorar nuestra salud card\u00edaca.<\/em> Puede licuarse con zanahoria y manzana<\/strong>, consiguiendo un batido de un color rosita muy atrayente, sabroso para el paladar y capaz de levantarle el \u00e1nimo a cualquiera, aumenta la fertilidad<\/em> tanto en hombres como en mujeres, \u00a1ojo al dato!<\/p>\n<\/a><\/p>\n